图片
谁能拒绝空气炸锅豆腐外焦里嫩的口感啊！外皮带着微微焦脆，咬开内里软乎乎还吸满了酱汁，不用一滴油也能吃到香到上头的味道，健康无负担还超解馋～图片
· 食 材 清 单 ·
食材名称
用量
老豆腐
2块
葱花
10克
蒜末
1茶匙
芝麻
10克
生抽1勺陈醋
1勺
辣椒粉1勺图片
步骤一、
老豆腐用水浸泡一下挤干水分，切块
空气炸锅网格表面刷油防粘，
放入豆腐，180度烤15分钟
图片
图片
步骤二、
再翻个面烤15分钟即可图片
图片
步骤三、
出锅图片
图片
步骤四、
调个灵魂酱汁：适量葱花蒜末+一勺白芝麻+一勺辣椒粉+少许孜然粉，淋上热油+一勺生抽+一勺陈醋搅拌均匀图片
图片
步骤五、
非常好吃！图片
—— By豆果美食达人 厨房笔记-fang💡营养师提醒：这道小吃的核心食材老豆腐，是植物蛋白的优质来源，且富含钙、铁等营养成分，为身体补充必要营养素。搭配的葱花、蒜末等不仅丰富风味，还能提供少量维生素。食材成本低、营养密度高，口感鲜香，适合作为日常解馋小食，兼顾营养与适口性。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。富华优配提示：文章来自网络，不代表本站观点。
